Infogravura sobre conscientização relacionada aos riscos da manutenção prolongada da posição sentada

Exemplo de maneira de apresentar informação (infogravura), que inclusive pode ser utilizada para aumentar a conscientização e a aderência de trabalhadores ao Programa de Promoção da Saúde do Trabalhador (MARTINS, 2008). Obs.: o ângulo mais adequado para permanecer na posição sentada pode variar entre 120 e 90 graus, dependendo das características do indivíduo.

Fontes: Medical Billing And Coding

MARTINS, C.O. Programa de Promoção da Saúde do Trabalhador - PPST. Jundiaí, SP: Fontoura, 2008.

Motivação para exercício físico

Qual seria a motivação 'ideal' para a prática regular de exercícios físicos?

Figura extraída do blog Outsite the Interzone.