segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Animação sobre ergonomia e exercício

Animação criada pela empresa de telecomunicação Vodafone:


domingo, 23 de junho de 2013

Obesidade: pequenas mudanças

Vídeo do National Heart, Lungs and Blood Institute/USA  (1'14'') sobre personagem que se conscientiza de que está engordando por causa de escolhas inadequadas e começa a fazer pequenas mudanças para emagrecer.




sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Aplicativos 'saudáveis'

Lauren Fawler publicou no website Intelihealth os seguintes aplicativos, que podem contribuir para a promoção da saúde dos proprietários de variados smartphones: MyFitnessPal, CalorieCount, Blood Sugar Tracker, Fooducate, Whole Foods Market Recipes, Gympact e RunKeeper.

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Atividade física e câncer

Infogravura de American Institute for Cancer Research: Sabemos que atividade física reduz risco de câncer. Pesquisas recentes sugerem que movimentar-se ao longo do dia igualmente pode reduzir este risco. Fonte: http://www.aicr.org/learn-more-about-cancer/make-time-break-time.html.


segunda-feira, 17 de setembro de 2012

O papel das escolas na promoção da atividade física


Infogravura de Carmen Cutter/ACTIVE LIVING RESEARCH para incentivar a atividade física antes, durante e depois do horário escolar.

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Benefícios da bicicleta

Fonte: https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/546817_350157068363621_333004773412184_961339_1924137179_n.jpg